A legjobb - ezekben az esetekben is - a megelőzés!
1. Napégés:
Az erős napfény és az UV-sugárzás okozta bőrégés gyakori nyári probléma. Fontos védekezni a megfelelő fényvédő krémek, kalapok és napernyők használatával, valamint kerülni a túlzott napozást. Szemünk védelmére is figyeljünk!
Ezzel a témával bővebben ebben a cikkben foglalkoztam >>Fényvédő kisokos. Amit a napozásról és a fényvédelemről tudni érdemes.
2. Hőguta és napszúrás: A meleg időjárásban könnyen kialakulhatnak hőguta vagy napszúrás tünetei, ha nem megfelelően védekezünk a hőség ellen. Fontos a megfelelő hidratáció, a hűvös helyeken tartózkodás, a könnyű, laza ruházat és a fej megfelelő védelme.
Napszúrás tünetei, megelőzése, kezelése és sok hasznos tudnivaló ebben a cikkben >>Napszúrás
3. Hasmenés, hányás: Nyáron az élelmiszer okozta vírus- és baktériumfertőzések kockázata is megnőhet, ami emésztőrendszeri megbetegedéseket okozhat. Fontos az alapos kézmosás, a biztonságos élelmiszerek fogyasztása és az ivóvíz minőségére való odafigyelés. (Erről hamarosan írok)
4. Allergiák: Nyáron sok pollen és más allergén anyag van jelen a levegőben, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Az allergiás rhinitis (szénanátha) és a légúti allergiák jellemzőek nyáron.
Különféle csípések is válthatnak ki allergiás tüneteket (szúnyog, medúza, tengeri növények...) Ezek többnyire helyi reakcióban nyilvánulnak meg (bőrduzzanat, viszketés, kipirosodás...) Emellett előfordulhat a szervezet számára idegen, ismeretlen étel fogyasztása esetén is allergiás reakció. (szerencsére ritkán)
Cikkek a témában:
5. "Úszómedence fertőzések": A nyári időszakban az úszómedencékben történő fürdés során (ritkábban a természetes vizekben, tavakban, folyókban, tengerben is előfordulhat) fertőzések jelentkezhetnek, például fülgyulladás vagy szemgyulladás. Fontos az úszómedencék megfelelő tisztaságának és klórozásának biztosítása, valamint az arra érzékenyeknél védőszemüveg és füldugó használata.
