Az idő múlásával a bőrünk természetes módon öregszik, veszít feszességéből, rugalmasságából. Életvitelünk, táplálkozási szokásaink, környezetünk és genetikánk is hatással van arra, hogyan öregszik bőrünk.
Az öregedés két fajtája
Az idősödő bőr veszít rugalmasságából
Kétféle öregedés létezik: intrinzik öregedés (mely belső okokból megy végbe és kronologikus öregedés néven is ismert), valamint extrinzik (azaz külső okokra visszavezethető) öregedés.
Az intrinzik öregedés szükségszerű és befolyásolhatatlan. Fő tényezői közé tartoznak az etnikai jellemzők, a hormonális változások és az egyéni anatómiai jellegzetességek.
Az extrinzik öregedés ezzel szemben befolyásolható. Ebben a folyamatban a legfontosabb tényezők a környezeti feltételek, a kábítószerek, a dohányzás és az UV-sugárzás.
Annak érdekében, hogy az extrinzik öregedés hatásait a lehető legkisebbre csökkenthesse, alkalmazzon egész éven át, mindennap fényvédelmet, kerülje a túlzott mértékű napfényt, valamint tartózkodjon a droghasználattól és a dohányzástól. (forrás:eucerin.hu)
Léteznek hatóanyagok, amelyek segíthetnek lassítani a bőr öregedését, és megőrizni annak fiatalos megjelenését és egészségét. Ezek a hatóanyagok fontos szerepet játszanak a bőrápolásban (külsőleg és belsőleg alkalmazva is), és segítenek megelőzni vagy csökkenteni a ráncokat, pigmentfoltok és más öregedési jelek megjelenését.
Retinol:
A retinol az A-vitamin egyik formája, amely serkenti a kollagén termelését a bőrben. Ez segít csökkenteni a ráncokat, valamint javítja a bőr textúráját és rugalmasságát. A retinol erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megvédeni a bőrt a káros szabadgyököktől okozta károsodástól.
C-vitamin:
A C-vitamin erős antioxidáns, amely védi a bőrt a káros oxidatív stressztől és segíti a kollagén termelését. Ez javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti a pigmentfoltokat és egyenletesebbé teszi a bőrt. segít megfékezni a gyulladásos folyamatokat a bőrben, amelyek az öregedés egyik okozója lehetnek.
Hialuronsav:
A hialuronsav természetes módon előforduló vegyület a bőrben, szerepe van a bőr hidratálásában és tömörségének fenntartásában.
Az idő múlásával a hialuronsav szintje csökken a bőrben, ami a hidratáltság és a rugalmasság elvesztéséhez vezethet. A külsőleg alkalmazott hialuronsav serkenti a bőr hidratáltságát, javítja a bőr textúráját és teltességet kölcsönöz.
Peptidek:
A peptidek kis fehérje-molekulák, amelyek építőkövei a kollagén és elasztin rostoknak a bőrben. A peptid lehet csökkenteni a kollagén termelését, javítani a szerkezetét és rugalmasságát, valamint csökkenteni a bőrt és stimulálni a ráncokat feszesíteni a bőrt.
Antioxidánsok:
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek védelmet nyújtanak a káros szabadgyökökkel szemben, amelyek a bőr öregedését okozhatják. Példák az antioxidánsokra: zöld tea kivonat, koenzim Q10, resveratrol. Ezek az összetevőktől megőrizni a bőr egészségét és megvédeni azt a külső káros hatást.
+ Fényvédelem:
Bár nem hatóanyag, de nagyon fontos egész életünk során a megfelelő fényvédelem.
Az UV-sugárzás egyike a legfontosabb tényezőknek, melyek a bőr idő előtti öregedését okozzák. Az UVA-sugarak idézik elő a barnulást, és ezek felelősek a ráncok, valamint az idő előtti öregedés más jeleinek a kialakulásáért is, az UVB-sugarak pedig napégést és bőrrákot okoznak.
Az UVA-sugarak áthatolhatnak a felhőkön és az üvegen, egész éven át jelen vannak, így ajánlatos mindennap fényvédelmet alkalmazni.
Az UVA-sugarak mélyen behatolnak a bőr alsóbb rétegeibe és rövid, valamint hosszú távú károsodást okozhatnak.
A tünetek között szerepel a közvetlen és közvetett DNS-károsodás, az UV-sugárzás hatására történő szabadgyökképződés, és a kollagén lebomlása, melynek eredményeként ráncok jelennek meg és a bőr idő előtt öregedni kezd.
Mivel az arc, a kéz és a dekoltázs nagyobb mértékben ki van téve az UV-sugárzásnak, mint a test többi része, ezeknek a területeknek – különösen az arcbőrnek – egész éven át specifikus és következetes védelemre van szükségük, hogy az öregedés látható jeleit csökkenteni lehessen.
Ahogy a bőr – természetes ütemben vagy idő előtt – idősödik, változáson megy keresztül. Ennek a folyamatnak a jellegzetes kísérőjelenségei a következők:
- Finom ráncok és redők alakulnak ki
- A bőrszín egyenetlenné válik (diszpigmentáció)
- Májfoltok (barna pigmentfoltok)
- A túl sok napsugárzás szoláris elasztózis kialakulásához is vezethet – ebben az esetben a bőr sárgás színű lesz és megvastagszik.
(forrás: eucerin.hu)
A bőr öregedését gátló hatóanyagok számos előnnyel járnak, és hozzájárulnak a bőr fiatalos megjelenéséhez és egészségéhez. Az említett hatóanyagok, mint például a retinol C-vitamin, hialuronsav, peptidek és antioxidánsok, csökkenteni a ráncokat, javítják a bőr textúráját, hidratálják a bőrt és megvédenek a káros hatásoktól.
Fontos azonban megjegyezni, hogy minden bőr más, és egyéni bőrápolási rutin kialakítása lehet a legjobb módja az egyéni igények kielégítésének.
Vigyázzunk a bőrünkre, és gondoskodjunk róla, hogy egészséges és fiatalos maradjon sokáig!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése