A következő címkéjű bejegyzések mutatása: görcsoldó. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: görcsoldó. Összes bejegyzés megjelenítése

2015. április 23., csütörtök

Görcsoldó hatású gyógyszerek.


Az előző témához kapcsolódva, ma a görcsoldó hatású gyógyszerekkel foglalkozunk egy kicsit. Szervezetünkben kétfajta izomszövetet különböztetünk meg. Az egyik a harántcsíkolt izom (vázizom, vagyis azok az izmok, amik a karunkon, lábunkon... vannak, akaratlagos mozgást végzünk velük), a másik a simaizom (ez az izom található a az erekben, a zsigerek falában, pl. epe, méh..., amik működését nem befolyásolhatjuk az akaratunkkal)

A teljesség kedvéért megemlítem, hogy létezik egy különleges izomszövet, ami a fenti kettő tulajdonságait kombinálja, ez pedig a szívizom. Ugyanúgy alkalmas tartós „munkavégzésre”, nagyfokú és folyamatos megterhelésre, mint a harántcsíkolt izom (Sőt!), működése mégis akaratunktól független.

Tisztában vagyok vele, hogy a fenti leírás meglehetősen leegyszerűsített és sarkított, hozzáértők talán még meg is köveznének érte, de a cikk szempontjából a lényeget tartalmazza. :)

A harántcsíkolt izomra ható izomlazítók (ha valakinek meghúzódik a válla, sportsérülés miatt begörcsöl -és úgy is marad- a lába...) mind receptköteles készítmények, csak orvosi vizsgálatot követően lehet hozzájuk jutni.

Ma a simaizomra ható -recept nélkül kiváltható- görcsoldó készítményeket vesszük át. (epegörcs, menstruációs görcs...)



Megint hatóanyag alapján csoportosítom a készítményeket:

1. Drotaverin

- No-Spa 40 mg tabletta 24x, No-Spa forte 80 mg tabletta 24x
- Drotavep 40mg tabletta 30x
- Drotaverin-Chinoin 40 mg tabletta 24x 


Javallat:

A drotaverin hatóanyagú görcsoldó készítmény és a következő betegségek esetén alkalmazható:

- Simaizomgörcsök az epeutakat érintő megbetegedésekben: epekövesség, az epehólyag vagy az epeutak gyulladása.

- Húgyúti eredetű simaizomgörcsök: húgyúti (vese-, húgyvezeték) kövesség, vesemedence-gyulladás, húgyhólyag-gyulladás, húgyhólyaggörcs.

-Kiegészítő kezelésként:
      - Gyomor-bélrendszeri simaizom görcsök esetén: gyomor- és nyombélfekély, gyomornyálkahártya-gyulladás, a gyomorszáj és gyomorkapu záróizmának görcse, vékony- és vastagbélgyulladás, az irritábilis bél szindróma (bélműködési zavar) görcsös székrekedéses, illetve has - és bélpuffadással járó formái esetén.
      - Bizonyos fejfájások esetén (tenziós típusú).
      - Nőgyógyászati megbetegedésekben: fájdalmas menstruáció vagy menstruációs görcs.

Adagolás:

A készítmény ajánlott adagja felnőtteknek naponta 120-240 mg (2-3 részletben). A 40mg-os tablettákból 3x2 a maximális adag, a No-Spa forte 80mg-os tablettából 3x1 a napi maximum.

Alkalmazása gyermekeknél és serdülőknél:
A drotaverinnel nem folytattak klinikai vizsgálatot gyermekkorban, amennyiben drotaverin alkalmazása szükséges:
12 éves kor felett legfeljebb napi 80mg adható 1-2 részletben.



2. Hioszcin:

- Buscopan 10 mg bevont tabletta 20x
- Buscopan Forte 20 mg filmtabletta 10x

A készítmény hatóanyaga 10 mg, illetve 20mg hioszcin-butilbromid bevont tablettánként.

Javallat:

A Buscopan tabletta az ún. simaizom-görcsoldó hatású gyógyszerek csoportjába tartozik, ami görcsös hasi fájdalmak, epeúti görcsök és bántalmak, az epehólyag telődési és ürülési mechanizmusának zavara, valamint a húgy-ivarszervi görcsök, illetve a tápcsatorna simaizomzatának görcse (pl. az ún. irritábilis bél-szindróma görcsös tünetei) enyhítésére szolgál.


Adagolás: ha az orvos másképp nem rendeli, a készítmény szokásos adagja:

Felnőttek és 6 évesnél idősebb gyermekek:
Naponta 3-5 alkalommal 1-2db 10 mg-os, vagy 3-5 alkalommal 1db 20mg-os bevont tabletta.

A bevont tablettát egészben, elegendő mennyiségű folyadékkal kell bevenni.

Ha a Buscopan bevont tabletta hosszú ideig tartó, napi rendszerességű folyamatos alkalmazására lenne szükség, orvoshoz kell fordulni és ki kell deríteni a hasi fájdalom okát.


3. Kombinációk.

3.1. Meteospasmyl lágy kapszula (10x és 20x): alverin-citrát és szimetikon kombinációja

A készítmény hatóanyagai:
60 mg alverin-citrát: drotaverinhez hasonló görcsoldó hatóanyag
300 mg szimetikon: puffadás elleni készítmény

A szimetikon a gyomorban és a belekben található gázbuborékokat tisztán fizikai úton bontja le, azáltal, hogy csökkenti a gázbuborék falának felületi feszültségét, így megszűnteti azt.

Javallat: A Meteospasmyl lágy kapszula görcsoldó hatású és csökkenti a belek gáztartalmát. Alkalmazása haspuffadással járó fájdalmas emésztés tüneti kezelésére javasolt felnőtteknek.

Adagolás: Felnőtteknek naponta 2-3-szor 1 kapszula az étkezés kezdetén.




3.2. Algoflex-M tabletta 6x +6x

A készítmény hatóanyagai:
Ibuprofén 400 mg filmtabletta (rózsaszín): nem-szteroid gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító
Drotaverin 80 mg tabletta (sárga): görcsoldó


Javallat:  

Az Algoflex-M tabletta fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású gyógyszer.

Az Algoflex-M tabletta hatóanyagai az ibuprofén és a drotaverin. Két hatóanyagának köszönhetően csökkenti a menstruációs fájdalmakat és oldja az alhasi görcsöket.

Ennek megfelelően az Algoflex-M tabletta
- elsődleges (egyéb betegséggel nem magyarázható) menstruációs fájdalmak és alhasi görcsök kezelésére;
- másodlagos (egyéb betegség következtében kialakuló) menstruációs fájdalmak és alhasi görcsök kiegészítő kezelésére szolgál.


Adagolás:

Felnőtteknek (18 éves kortól):

Menstruációs panaszok (diszmenorrea) kezelésére a javasolt egyszeri adag: 1 db ibuprofén tartalmú rózsaszínű hosszúkás filmtabletta (400 mg ibuprofén) és 1 db drotaverin tartalmú sárga hosszúkás tabletta (80 mg drotaverin) egyszerre bevéve.

Az egyszeri adag szükség esetén 4-6 óránként ismételhető.

A kezelést a menstruációs fájdalom jelentkezésekor kell elkezdeni.
A napi maximális adag 3 egység, ami 3 db ibuprofén tartalmú rózsaszínű hosszúkás filmtablettával (1200 mg ibuprofén) és 3 db drotaverin tartalmú sárga hosszúkás tablettával (240 mg drotaverin) egyenértékű.



Gyermekek és serdülők (12-17 éves korig):

Menstruációs panaszok (diszmenorrea) kezelésére a javasolt egyszeri adag: 1 db ibuprofén tartalmú rózsaszínű hosszúkás filmtabletta (400 mg ibuprofén) és 1 db drotaverin tartalmú sárga hosszúkás tabletta (80 mg drotaverin) egyszerre bevéve.

Az egyszeri adag szükség esetén 4-6 óránként ismételhető.

A kezelést a menstruációs fájdalom jelentkezésekor kell elkezdeni.

A napi maximális adag 2 egység, ami 2 db ibuprofén tartalmú rózsaszínű hosszúkás filmtablettával

(800 mg ibuprofén) és 2 db drotaverin tartalmú sárga hosszúkás tablettával (160 mg drotaverin) egyenértékű.

Gyermekeknek 12 éves kor alatt nem adható! Ha erre a gyógyszerre 12 éves vagy annál idősebb serdülőknél 3 napnál tovább is szükség van, vagy ha a tünetek súlyosbodnak, orvoshoz kell fordulni.



3.3. Növényi kivonatokat tartalmazó gyógyszer:

- Iberogast belsőleges oldatos cseppek (20ml, 50ml)


A kombinált Iberogast a különböző gyomor- és bélszakaszokra kettős hatásúnak bizonyult. A nem, vagy csak gyengén stimulált bélszakaszokon - különösen az Iberis amara hatóanyagnak köszönhetően - tónusfokozó hatású, aminek eredményeként csökken a teltségérzet a belek gázosodását és a haspuffadást.

Az erősen stimulált bélszakaszokon pedig az Iberogast spazmolitikus tulajdonságokkal rendelkező további növényi hatóanyagai görcsoldó hatást fejtenek ki. 


A készítmény hatóanyaga:

100ml oldat az alábbi összetevőket tartalmazza:

15 ml Keserű tatárvirág folyékony kivonat
5 ml Borsmentalevél folyékony kivonat
10 ml Orvosi angyalgyökér  folyékony kivonat
10 ml Köménytermés folyékony kivonat
10 ml Máriatövis termés folyékony kivonat
10 ml Orvosi citromfű levél folyékony kivonat
10 ml Vérehulló fecskefű virágos hajtás  folyékony kivonat
10 ml Igazi édesgyökér folyékony kivonat
20 ml Kamillavirágzat folyékony kivonat

- Egyéb összetevők: 96%-os etanol, tisztított víz. 



Javallat:

Az Iberogast a bélműködés funkcionális zavaraira ható növényi kivonatokat tartalmazó belsőleges oldatos cseppek.

Funkcionális diszpepszia (emésztési zavar) tüneti kezelésére (étkezést követő fájdalom vagy diszkomfort, korai teltségérzet, puffadás, émelygés, hányinger tünetei esetén).

Adagolás:

Ha az orvos másképp nem rendeli, az Iberogast-ot naponta három alkalommal, étkezés előtt vagy közben, kevés folyadékban kell bevenni az alábbi adagolás szerint:

Felnőtteknek és serdülőknek: 20 csepp.

Az egy adag (20 csepp) megfelel 1 ml készítménynek.

Az Iberogast nem javasolt 12 év alatti gyermekek számára a hatásosságra vonatkozó adatok elégtelensége miatt, bár a készítmény alkalmazására vonatkozóan különleges kockázatot nem jelentettek 12 éven aluli gyermekek esetében.

A kezelés időtartama nincs korlátozva. A gyógyszer szedésének időtartama a betegség jellegétől, súlyosságától és a kórlefolyástól függ. Forduljon orvosához, ha tünetei 14 napon belül nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak.

Használat előtt felrázandó!



4. Mebeverin 

- Duspatalin 200 mg retard kemény kapszula 30x 

A Duspatalin egy mebeverin-hidroklorid nevű hatóanyagot tartalmazó gyógyszer. Ez a gyógyszer a görcsoldók csoportjába tartozik, és a belekre gyakorol hatást.

A bélrendszer egy hosszú, izmos falú csőrendszer, amelyen a tápláléknak végig kell haladnia az emésztés során. Ha a bél begörcsöl és túlságosan összeszorul, az fájdalmat okoz. Ez a gyógyszer oldja a görcsöt és enyhíti a fájdalmat.

Milyen betegségek esetén alkalmazható a Duspatalin?

Irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítése. Ezek a tünetek nem mindenkinél egyformák, de az alábbiak lehetnek:
- hasi fájdalom és -görcsök
- felfúvódás, bélgázképződés
- hasmenés, székrekedés vagy a hasmenés székrekedéssel való váltakozása
- kis, kemény golyókhoz hasonlító vagy szalagszerű széklet

Szervi betegségek tüneteit képező gyomor- vagy bélgörcsök oldása.

Keresse fel kezelőorvosát, ha tünetei rosszabbodnak, vagy 2 hét elteltével sem javulnak. 



A készítmény ajánlott adagja:

Felnőtteknek és 10 éven felüli gyermekeknek:
A szokásos adag naponta kétszer (reggel és este) 1-1 kapszula.

Ne vegyen be a fent javasoltnál nagyobb adagot.

Ha a tünetei súlyosbodnának, vagy 2 hét gyógyszerszedés után sem javulnának, forduljon orvosához tanácsért.

A Duspatalint nem szabad 10 éves és annál fiatalabb gyermekeknek adni.

A kapszulákat elegendő mennyiségű (legalább 100 ml) vízzel kell lenyelni. A kapszulákat és a bennük lévő granulátumot nem szabad szétrágni, mert a granulátumok bevonata biztosítja a hatóanyag elnyújtott felszabadulását a készítményből.

Igyekezzen a kapszulákat mindennap ugyanabban az időben bevenni. Ez segíti majd abban, hogy ne felejtse el bevenni a gyógyszert.


Kapcsolódó írásaim:


2012. szeptember 1., szombat

Gyógyszerek felfúvódás, puffadás kezelésére.


A puffadásnak számos oka lehet. Okozhatják bizonyos ételek (bab, káposzta…), szénsavas italok, dohányzás, emésztési problémák, levegőnyelés (evés vagy ivás közben), idegesség, rágógumizás…, de a terhesség kezdetének is jellemző tünete lehet.






Az elsődleges cél, természetesen, hogy a kiváltó okot megszűntessük - ha van rá lehetőség. Ha nincs, különböző gyógyszerek lehetnek a segítségünkre.

A mai bejegyzésben ezeket nézzük át: (most is, mint korábban többször, hatóanyag alapján csoportosítok, a jobb átláthatóság miatt)



1. Szimetikon hatóanyag:

- Espumisan gyöngy kapszula (40mg szimetikon/kapszula): 6 éves kor felett (újszülött kortól alkalmazható csepp formájában)
- Béres Flatin kapszula (80mg szimetikon/kapszula): 6 éves kor felett

- Anaflat kapszula (125mg szimetikon/kapszula): 14 éves kor felett

A szimetikon a gyomorban és a belekben található gázbuborékokat tisztán fizikai úton bontja le, azáltal, hogy csökkenti a gázbuborék falának felületi feszültségét, így megszűnteti azt. (Kicsit sarkítva, talán úgy tudnám szemléltetni, hogy a sok kis gázbuborékból, amely a puffadás érzést okozza egy nagy buborék lesz. Ez a nagy buborék pedig könnyebben távozik a bélrendszerből.)



A szimetikon, mint ahogy fentebb is írtam, tisztán fizikai úton hat, nem vesz részt kémiai reakcióban és nem kerül be a véráramba. Végighaladva az emésztőrendszeren, változatlan formában ürül.

Bár mindegyik kapszulánál azt írja, hogy terhesség, illetve szoptatás időszaka alatti alkalmazásra vonatkozóan nem állnak rendelkezésre adatok, de pont amiatt a tulajdonsága miatt, hogy nem szívódik fel, változatlan formában ürül, mindkét esetben biztonsággal alkalmazható.

Adagolásuk: étkezés közben vagy után kell bevenni, de ha szükséges, lefekvés előtt is bevehetőek.


2. Alverin+szimetikon kombináció:
- Meteospasmyl kapszula (60mg alverin-citrát és 300 mg szimetikon kapszulánként)

Szokásos adagja felnőtteknek naponta 2-3-szor 1 kapszula az étkezés kezdetén.

Az alverin-citrát görcsoldó hatású; oldja a simaizmok (belek, méh) görcsét, azáltal, hogy gátolja a görcsokozó anyagok hatását a simaizomtórostokon.

A szimetikon hatását az előző pontban részletesen leírtam. hat.




3. Kalcium-karbonát, magnézium-karbonát és szimetikon kombinációja:

Rennie Deflatine rágótabletta (680mg kalcium-karabonát, 80,0mg nehéz, bázisos magnézium-karbonát, 25,0mg szimetikon)

Rennie Deflatine hatóanyagai semlegesítik az emésztőrendszerben képződött gázokat és a gyomorsavat.

A készítmény a megnövekedett gyomor-bél rendszeri gázok, így a szélgörcs, puffadás és hasi felfúvódás tüneteinek, valamint a gyomorsav túltermelődés okozta tünetek (gyomorégés, savas felböfögés, emésztési zavarok, időszakos gyomorfájdalmak) gyors enyhítésére alkalmas.

Szokásos adagja felnőtteknek és 12 év feletti gyermekeknek:
fájdalom esetén 1-2 tablettát elszopogatni vagy elrágni. 24 órán belül legfeljebb 16 tablettát szabad bevenni.

Terhesség, szoptatás: A készítmény az ajánlott adagban szedhető szoptatás és terhesség alatt.

Egy tabletta 430 mg szorbitot tartalmaz édesítőszerként, és alkalmazható cukorbetegeknél is.


Fontos megjegyeznem! Ha panaszai tartósan fennállnak, mindenképp keresse fel kezelőorvosát, mert a panaszok okát ki kell vizsgálni, nehogy komolyabb dolog álljon a puffadás hátterében!



Kapcsolódó írásaim:

- Gyomorsav túltengés kezelése-antacidok.
- Gyomorsav túltengés kezelése. -2.rész.
- Úti csomag nyaraláshoz.
- Mindent kamilláról.




2012. január 10., kedd

Mindent a kamilláról.


Bevallom ez a téma különösen szívügyem. Ha szabad ilyet mondani, a kamilla a kedvenc gyógynövényem. Gyerekkorom óta végigkísér - kezdve megfázásnál inhalálásra, bőrgyulladásnál lemosásra, vagy gyomorrontás esetén vajas, sós pirítóssal meginni...

Nézzük mit is érdemes tudni róla!

A növény a fészekvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozik. A kamillának nagyon sok elnevezése van: orvosi székfű, szikfű, szüzekanyja, Szent-Iván pipitér, nemes pipitér, pipitér, anyafű vagy bubulyka. Latinul Matricaria chamomilla L. A név görög eredetű, utal arra, hogy a növény a talajszinten nő (chamos = talaj), illetve, hogy a frissen kinyílt virágai alma illatúak (melos = alma).

Már az ókorban is ismerték jótékony hatásait. Az egyiptomiak a növényt Rének, a Napistenüknek ajánlották, mert a virágzata hasonlít a napra. Hippokratész, görög orvos, Kr.e. az 5. században fontos gyógynövényként írja le.


A drog, amelyet a gyógyászatban alkalmazunk, (hogy félreértés ne essen; drog = szárított növényi rész, vagy valamilyen növényi, esetenként, állati eredetű termék) a növény virágzata.

Virágzási ideje, amikor a növény gyűjthető, áprilistól júniusig tart. Érdemes száraz időben, olyan területről gyűjteni, ahol kicsi a szennyezés esélye. (távol autóutaktól, ipari területektől...)

A kamilla hatásai, alkalmazási területei:
Gyulladáscsökkentő, simaizomgörcsoldó, antibakteriális, immunstimuláns hatású.

- Talán leggyakrabban felső légúti, meghűléses megbetegedésekben használjuk. Egyrészt gargarizálóként a szájüreg és a torok, másrészt inhalálóként az arcüreg, orrüreg gyulladásának csökkentésére. (antibakteriális, gyulladáscsökkentő)
- Különböző eredető bőrgyulladásnoknál, aranyér esetén, nehezen gyógyuló sebek, fekélyek lemosására. (szintén az antibakteriális, gyulladáscsökkentő tulajdonságait kihasználva)
- Gyomor-bélrendszeri betegségeknél (gyomorfekély, bélhurut, gyomorhurut...) a gyulladás és a fájdalom csillapítására, görcsök oldására. Nyálkatartalmának köszönhetően bevonja, nyugtatja a gyomrot és a beleket.
- Kötőhártyagyulladásnál a szem lemosására. (ebben az esetben vigyázni kell, nehogy a lemosás során az egészséges szemet megfertőzzük!)
- Simaizomgörcsoldó hatásának köszönhetően oldja a menstruációs görcsöket.

Mint szinte minden, a kamilla is okozhat allergiás reakciót, bőrirritációt, de ez szerencsére ez nem gyakori.

A növényt jól zárható dobozban, befőttes üvegben, napsütéstől, hőtől védve kell tárolni. Az eredeti tasak megbontása után mindenképp töltsük át, mert a kamilla illóolajai elpárolognak, hatóanyagai levegő hatására bomlást szenvedhetnek.

A tea készítése: 2 dl forró vízzel kb. 3g-nyi mennyiséget leforrázni és 10-15 percig állni hagyni. Naponta többször el lehet fogyasztani ezt a mennyiséget. Külsőleges alkalmazásra, vagy akár inhalálásra is készíthetünk ennél töményebb oldatot. (2-3x)






Érdekességek:

A kamilla illóolaja (Matricariae aetheroleum) sötétkék színű - ellentétben a legtöbb növény illóolajával, amelyek halványsárga, áttetsző színűek. A kék szín oka a növény egyik gyulladáscsökkentő hatóanyaga, a kamazulén.

A Kamilla női keresztnevünk latin eredetű, jelentése: nemesi születésű (névnapja: december 28.).



2011. július 1., péntek

Úti csomag nyaraláshoz.

Frissítve: 2014.április 22-én


Az úti csomagról megoszlanak a vélemények. Kicsi legyen, vagy nagy. Mindenre készüljünk fel, vagy csak a legáltalánosabbra…
Volt olyan kolléganőm, aki csak tényleg a "legalapabb" csomaggal vágott neki mindig a nyaralásnak, mert egyrészt úgy volt vele, hogy úgysem történik semmi (ne vonzzuk be a bajt, már a gondolattal sem, hogy mindenre van gyógyszerünk), másrészt az adott országban is van gyógyszertár, ahol meg tudja venni, amire szüksége lesz.
Ez így teljesen helytálló hozzáállás. De...

De azt is igaz, hogy több embertípus van. Én a szöges ellentéte vagyok a kolléganőmnek. Kész arzenállal vágok neki a nyaralásnak. Ez sem jó, de én így érzem magam biztonságban. Ezért úgy gondolom, kezdem az alap csomaggal, majd szép lassan felfedem az én teljes palettámat is. : )

1. Fájdalomcsillapító, lázcsillapító. 

Ez az, ami mindenképp jó, ha nálunk van. Bármikor jöhet egy felfájás, torokfájás, kis hőemelkedés, vagy láz, ízületi – vagy izomfájdalom…
Választék van bőven, de a legtöbb embernek már van saját, jól bevált gyógyszere.
Ha gyerek is utazik, a lázcsillapító szirup kötelező elem!
(Algoflex, Advil ultra, Nurofen, Rubophen, Ibustar, Kalmopyrin, Panadol…) 

2. Sérülések ellátása. 

- sebfertőtlenítő oldat: ha nincs jód-érzékenység, akkor jó a Betadine-oldat, ha jód érzékenyek a hidrogén-peroxid oldat (3%-osat lehet kapni gyógyszertárakban készen, vagy Hyperol tabletta formájában, amiből 3 tablettát kell feloldani 1dl vízben, hogy a kívánt töménységet kapjuk. A kész oldat hátránya, hogy 1 hónapig felhasználható, míg a tablettából mindig friss oldat készíthető, ráadásul kisebb helyen is elfér. )
Ezek az oldatok közvetlenül a sérülésbe önthetőek, ki lehet velük tisztítani a sebet, ha nagyobb felületű, horzsolt sérülésről van szó. Saját robogós tapasztalat… : )
- hámosító, fertőtlenítő krémek: nem csak lefertőtlenítik a sebet, hanem ideális (nedves) környezetet teremtenek a sebgyógyuláshoz, hámosító hatóanyagot tartalmaznak. Bele is lehet kenni magába a sebbe, de csak akkor, ha tiszta a seb! (kisebb felületű sérülésnél, vágott sebeknél…)

Curiosa sebkezelő gél, Bepanthen Plus krém (szintén a sima Bepanthen mellett van forgalomban, a plusz hatóanyag maga a fertőtlenítő komponens.), és a család legújabb tagja a Neogranormon Piros Családi krém

- sebhintőporok: szintén a sebbe szórhatók, de csak az alapos tisztítás után! A legújabban elfogadott elvek alapján, viszont nem ajánlják. A régi elképzelés helyett, miszerint a sebgyógyulás ideális környezete, ha szárazon tartjuk a sebet, a nedves környezetet helyezik előnybe. (ld. fentebb) A cikk írása óta, megint kezdik a száraz sebgyógyulást kedvezőbbnek tartani, de ezt már inkább nem is boncolgatom...



- kötszerek: ezt nem részletezem. : ) Csupán annyira, hogy nálam mindig van egy 10x10 cm-es steril mull-lap (a robogós baleset óta…), hogy a sebet ki tudjuk tisztítani, ha szükséges, a homoktól, kavicsoktól és van egy csomag különböző méretű, gézlappal ellátott sebtapasz. (Hansaplast, Salvequick…)


3. Fertőtlenítő lap/gél/oldat.

Ezt magára az utazás idejére (busz/repülő…) tartom kihagyhatatlannak! Vannak olyan nedves törlőkendők (Clarasept), amelyek egyesével vannak csomagolva, egyszer használatosak, könnyen elférnek a legkisebb táskában is. Vagy kis kiszerelésben olyan oldatok/gélek, amelyeket víz nélkül használhatóak; csak egy borsónyit kell a kézre kenni és pillanatok alatt megszárad. 

Sok esetben nincs lehetőség az utazás alatt megfelelően kezet mosni, és szeretnénk enni. WC-be menni, kivenni a kontaklencsénket… Erre az esetre ideálisak ezek a termékek. Baktérium-, vírus – és gombaölő hatásuk van. (közel 100%-ban!) 


4. Napozás utáni védelem. 

Ha vízpart mellé megyünk, a naptej mellé feltétlenül vigyünk magunkkal napozás utáni ápolót is.

Én erre a célra Panthenol habot vagy Irix sprayt szoktam magammal vinni, de vannak speciálisan erre a célra kifejlesztett testápolók (pl. aloe vera tartalmúak…)



Az Irix spray azért is nagy kedvencem, mert nem csak a napégésre, de a csípésekre is kiváló. Nagyon jól hűsít!

Nálam, ha nem lenne semmi extra (nem vagyok rosszul a buszon, nem sok a savam vagy hasmenésre hajlamos…), csupán ennyi lenne az alap csomag. De ez annyira alap, hogy szerintem – a kolléganőmet leszámítva – csak nagyon kevés ember indul el ennyivel. 


5. Utazási rosszullét esetén: B6-vitamin, Daedalon tabletta (álmosságot okoz), Cocculine tabl. (homeopátiás készítmény) 


6. „Emésztőrendszeri” problémák. 

Itt mindig rákérdezek arra, hogy ki mire hajlamos.

 


- Hasmenésre hajlamosaknak: 

Hasfogónak – nyaralás tekintetében – vagy a szén tablettát (Carbo Activatus tabl.40x, vagy Cralex kapszula 25x/50x – ami már egy modernebb változat), vagy a Bolus Adstringens 50x tablettát ajánlom, mert ezek nem csak csökkentik a bélmozgást, hanem képesek megkötni az emésztőrendszerben felhalmozódott káros anyagokat, amire ilyenkor valójában szükség van. 

(De pl. Egyiptomba utazóknak ajánlom az ott kapható hasfogót (Antinal). Mert állítólag, csak ez segít; ez viszont gyorsan.)

Gyerekeknek (és természetesen felnőtteknek is) a Smecta port lehet adni.

Bélflóra helyreállítónak: Normaflore, Lactiv, Lactoseven…



- Van, akinek szorulása lesz idegen helyen. Ez ugyanannyira kellemetlen tud lenni, mint a hasmenés.

Hashajtók léteznek kúp (Glicerines kúp 3g-os felnőtteknek, 2g-os gyerekeknek, Dulcolax kúp…), csepp (Guttalax, Laxyal…), szirup (Laevolac, Duphalac…), por (Laxacur, Mucofalk…), vagy tabletta (Laxbene, Stadalax, Bolus laxans, Dulcolax, Tisasen…).


- Gyomorsavra
Kéttípusú készítmény van. Egyrészt azok, amelyek a meglévő gyomorsavat közömbösítik. Akkor kell bevenni őket, ha már probléma van. (Rennie, Tisacid, Nilacid…) 
Másrészt azok, amelyek a gyomorsav kialakulását csökkentik-megelőző jelleggel; ha valaki előre tudja, hogy olyat fog enni, amitől sok lesz a sava, vagy a repülés előtti idegesség hozza elő… (Quamatel mini, Acida, Pantoloc Control…)



- Puffadásra, túlzott szélképződésre: Espumisan gyöngy, Meteospasmyl kapszula… 


- Görcsoldó.- akár szélgörcs, menstruáció okozta vagy vesegörcs… esetére.

(No-Spa tabl., Troparin komb.tabl., Papaverin tabl., Algoflex M tabl.-ez fájdalomcsillapító és görcsoldó kombinációját tartalmazza)



7. Torokgyulladás/megfázás. 

Még a legnagyobb melegben is megtörténhet (hideg víz, fagylalt…), hogy beleesünk egy kis torokgyulladásba.




Az alapcsomagban lévő fájdalomcsillapító mellé, torokfertőtlenítőt szoktam még bepakolni. Oldatban (Phlogosol, Glycosept, Tantum verde…) vagy szopogatós tablettaként. (Strepsils, Mebucain, Tantum Verde, Septofort, Dorithricin…)


8. Allergiás reakcióval reagálhat a szervezet rovarcsípésre, bizonyos ételekre, túlzott napsütésre…, így valamilyen antihisztamint érdemes magunkkal vinni ennek kivédésére. (Cetirizin, Allegra, Cetrin, Lertazin…) 


9. Gyulladáscsökkentő szemcsepp/fülcsepp

Tisztában vagyok vele, hogy túlzás, de akinek be szokott gyulladni a szeme vagy füle a huzattól /klímától /tengertől… , az gondoljon erre is!

(Visine Classic szemcsepp/Iridina Due szemcsepp, Otipax fülcsepp-csak fájdalomcsillapító hatóanyagot tartalmaz, Boramid fülcsepp-fertőtlenítő bórsavat tartalmazó fülcsepp) 


Ami még nagyon fontos (ha nem a legfontosabb!), hogy a rendszeresen szedett gyógyszereinket (vérnyomáscsökkentő, koleszterinszintcsökkentő, fogamzásgátló, inzulint ...) mindig vigyék magukkal!!!

Remélem hasznos segítség lesz ez a kis összegzés!


Jó pihenést kívánok a nyárra!