És íme egy újabb érdekes kérdés:
"Tisztelt Dr.Szabó Júlia !
Gyermekem óvodás, és az óvodában jelenleg fekete teát isznak a gyermekek, amiről nekem az a véleményem hogy nem a legjobb nekik, már csak a koffein tartalma miatt sem.
Most jön ez a náthás, influenzás időszak is, és amennyire lehet, mi szülők szeretnénk megvédeni a gyermekeinket, és gondoltunk arra, hogy esetleg valamilyen gyógyteát ihatnának.
Önnek mi a véleménye erről, Ön ajánlja e a gyógyteát ilyen kicsiknek, és ha igen melyiket, vagy maradjunk inkább valamilyen gyümölcsteánál?
Várom megtisztelő válaszát:
Judit"
A válasz pedig:
"Kedves Judit!
A fekete teát gyermekkorban én sem tartom ideálisnak. - Természetesen ez függ a tea napi mennyiségétől is. Napi 1-2 dl nem okozhat problémát, de ha van lehetőség inkább kerüljük!
A gyógyteáknak is van ellenjavallata, sőt nagyon sokat nem is szabad tartósan alkalmazni!
Immunrendszer erősítésére a bíborszínű kasvirág (echinacea) teát adhatnak a gyerekeknek. (Kérdés, hogy mennyire ízlik majd nekik.)
Szintén immunrendszer erősítő a ginzeng és a zöld tea, de ezeket nem javasolt gyermekkorban alkalmazni. A ginzeng szellemi és fizikai frissesség fokozó-gyermekkorban felesleges - ezzel gondolom mind a szülők, mind az óvónők egyetértenek...
A zöld tea pedig a fekete teánál is több koffeint tartalmaz, ráadásul az íze sem épp "gyermekbarát"...
Megfázás esetén természetesen szóba jöhet a hársfa, kamilla, köhögésre a lándzsás útifű, kakukkfű.... De ezeket megelőző jelleggel felesleges alkalmazni!
Gyerekeknél a gyümölcsteák a legmegfelelőbbek - ezek nagyobb mennyiségben, minden megkötés nélkül fogyaszthatóak.
Ha nincs konkrét tünet, vagy betegség, elsősorban gyümölcsteát igyon a gyerkőc! (ha lehet ízesítés nélkül, vagy mézzel)
...
Szabó Júlia"
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése